하지정맥류 증상 완화에 압박 스타킹이 도움이 되는 이유

압박 스타킹은 다리 정맥의 혈액순환을 개선하고 하지정맥류로 인한 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지정맥류 환자에게 권장되는 이유는 다음과 같습니다.

 

1. 혈액 순환 개선

• 하지정맥류는 정맥 판막이 손상되면서 혈액이 심장으로 원활하게 올라가지 못하고 정맥에 정체되는 현상입니다.
• 압박 스타킹은 발목에서 가장 강한 압력을 가하고 위로 갈수록 압력이 점차 감소하는 구조로 설계되어 있어, 정맥 내 혈액이 심장으로 원활히 이동하도록 돕습니다.

 

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2. 부종 감소

• 정맥혈이 원활하게 흐르지 않으면 다리가 쉽게 붓고, 저녁이 될수록 부종이 심해질 수 있습니다.
• 압박 스타킹은 다리에 가해지는 일정한 압력으로 혈관 내 체액 정체를 줄이고 부종을 감소시킵니다.

 

3. 정맥 벽 지지 및 확장 방지

• 하지정맥류가 있는 정맥은 점점 늘어나면서 혈관이 확장되는 특성이 있습니다.
• 스타킹이 정맥을 외부에서 압박하여 혈관 확장을 방지하고, 혈액이 아래로 역류하는 것을 줄여줍니다.

 

4. 다리 피로감 및 무거운 느낌 완화

• 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우, 다리에 피로가 쉽게 쌓이며 무거운 느낌이 들 수 있습니다.
• 압박 스타킹은 혈액순환을 도와 다리 근육이 피로해지는 것을 예방하고, 오랜 시간 서 있는 직업군(간호사, 교사, 요리사 등)에게 특히 유용합니다.

 

5. 혈전(심부정맥혈전증, DVT) 예방

• 하지정맥류 환자는 혈액 정체로 인해 혈전(피떡)이 생길 위험이 있습니다.
• 압박 스타킹은 정맥 내 혈류를 촉진하여 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 특히 장시간 비행기 여행(이코노미 클래스 증후군)이나 수술 후 회복기 환자들에게 권장됩니다.

 

6. 통증 및 경련 감소

• 하지정맥류가 진행되면 정맥 내 압력이 증가하면서 통증과 경련이 발생할 수 있습니다.
• 스타킹이 정맥을 압박하여 혈관 내 정체된 혈액을 줄이고, 통증과 야간 다리 경련을 완화하는 효과가 있습니다.

 

7. 압박 스타킹 선택 시 고려할 점

✔ 압박 강도 선택

• 경증(15~20mmHg) → 가벼운 부종, 예방 목적
• 중등도(20~30mmHg) → 하지정맥류 초기 증상 완화
• 고강도(30~40mmHg 이상) → 심한 하지정맥류 및 수술 후 관리 (의사 상담 필수)

✔ 길이 선택

• 무릎 길이 → 대부분의 하지정맥류 증상에 적합
• 허벅지 길이 / 팬티스타킹 → 골반 부위까지 혈액순환 개선이 필요할 때

✔ 착용 방법

• 아침에 다리가 덜 부어있을 때 착용하는 것이 가장 효과적
• 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 경우 지속적으로 착용
• 너무 꽉 끼거나 헐렁한 제품은 피할 것 (적절한 압력이 중요)

 

8. 결론

압박 스타킹은 하지정맥류 증상을 완화하고 진행을 늦추는 데 효과적인 보조 치료법입니다. 하지만 이미 심한 하지정맥류가 있는 경우, 근본적인 치료(베나실, 레이저 치료 등)와 함께 사용해야 최상의 효과를 볼 수 있습니다.

압박 스타킹 착용이 불편하거나 효과가 부족하다면, 다른 치료 옵션도 고려해 보는 것이 좋습니다. 😊

 

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