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온 가족 척추 치료기기 세라젬 V4 배우 이정재 씨가 광고하는 세라젬 V4는 척추 치료기기 입니다. 평소 좋지 않은 자세로 목, 어깨, 허리, 골반이 다 아픈 저는 세라젬 체험하러 갔다가 주문까지 해버렸는데요. 미국 FDA 승인을 받고 세계 72개국에 수출을 한다는 척추의료기기 세라젬 V4에 대해 알아보겠습니다. 세라젬 V4 효과 세라젬은 척추에 온열과 마사지를 제공하여 척추 건강관리를 해주는 의료기기입니다. 세라젬에서 특허받은 핵심 기술 덕분에 다른 안마기기와 차이점을 줍니다. 세라젬 자체 스캔 기능을 통해 개인별로 체형을 확인하고 척추 굴곡도에 맞춰 롤러가 척추라인에 밀착하여 더욱 효과적인 마사지를 제공합니다. 롤러가 아주 부드러우면서도 지긋이 척추 주변 근육을 눌러줍니다. 날개뼈 쪽에서 눌러줄 때는 상대작용으로 가슴이 펴지면서 스트레.. 2021. 6. 14.
신규 간호사 추천도서 신규 간호사로 일할 때는 모르는 것이 많아 막막했던 기억이 있습니다. 학교에서 공부했던 교과서들은 요점 정리가 잘 되어있지 않고 의학 서적은 내용이 너무 어렵습니다. 오래된 병동 매뉴얼을 보며 잠들고 인터넷을 뒤지면서 공부하면서 하루하루를 연명해 나갔습니다. 최근에는 인터넷을 통해 검색하면 쉽지만 네이버는 확실히 믿기 어렵고 구글은 영어 번역하느라 힘듭니다. 이런 니즈를 반영해서인지 최근 신규 간호사를 위한 다양한 책들이 있어 몇 가지 추천드리려고 합니다. 프셉마음 시리즈 프셉마음 시리즈는 프리셉터의 마음으로 신규간호사를 위한 실무팁이 담겨있습니다. 처음에는 중환자실, 혈액종양내과, 호흡기 내과, 신규 간호사 전반적인 내용을 실었습니다. 최근 분야를 확장하여 내과 환자, 감염 환자, 약물, 아동 간호, .. 2021. 6. 12.
건강과 환경을 생각하는 나에게는 생리컵 생리대 발암물질 파동 이후 생리용품에 대한 여성들의 관심이 많아졌습니다. 생리대를 대체할 수 있는 생리용품 중 생리 컵에 대한 관심 많아졌으나 국내외 다양한 제품들이 나오고 있습니다. 생리 컵에 대해 자세히 알아보고, 구매 시 고려해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 생리 컵이란? 종모양의 컵으로 질 안으로 삽입하여 월경혈을 받아냅니다. 생리대는 2-3시간마다 교환해야 하는 번거로움이 있습니다. 생리 컵은 4-6시간, 길게는 12시간마다 생리 컵을 빼내어 생리 컵 안에 고여있는 월경혈을 버리고 다시 삽입합니다. 생리 컵을 사용해야 하는 이유 인체에 무해 생리 컵은 의료용 실리콘, 라텍스, 열 가속성 탄성 중합체, 고무 등의 다양한 소재로 만들 수 있습니다. 이는 인체에 무해한 소재이며 이 중 의료용 실리콘.. 2021. 4. 24.
생리대 발암물질 리스트 내 소중한 부분에 사용하는 생리대에 발암물질이 쓰인다는 소식에 걱정이 많습니다. 편하게 인터넷에 떠돌아 다니는 생리대 발암물질 리스트, 발암물질 없는 생리대 리스트들을 찾아볼까 싶다가도 무작정 믿어도 되는지 의문입니다. 생리대 발암물질 리스트에 대해 알아보고 친환경 생리대를 선택하는 방법도 알아보겠습니다. 생리대 발암물질 리스트 2017년 '릴리안' 생리대 사용자들이 생리 주기가 줄어들고 생리통이 심해진다는 경험담이 점점 늘어났습니다. 이에 제일 많이 팔리는 생리대 10개 제품을 대상으로 유해물질 테스트를 시행하였고 11개 제품에서 모두 발암물질이 검출되었습니다. 이후 추가로 생리대를 검사할 때마다 발암물질이 검출되어 발암물질 생리대가 점점 증가하였습니다. 관련글- 생리대 발암물질에 대해 알아봅시다. 아.. 2021. 4. 5.
생리대 발암물질에 대해 알아봅시다. 2017년 생리대 발암물질 파동 이후 생리대 성분 중에 화학물질, 발암물질이 포함되었는지에 대한 관심이 높아졌습니다. 현재 우리 나라에서 시행하는 생리대 유해물질 위해 평가, 생리대 발암물질의 종류에 대해 알아보겠습니다. 2017년 생리대 발암물질 파동 2017년 발암 생리대 파동이 일어난 원인은 무엇일까요? 깨끗한 나라의 '릴리안' 생리대를 사용한 여성들이 생리양이 줄고 생리통이 심해졌다는 경험담이 인터넷상에 공유되고 있었습니다. 이에 여성 환경연대와 김만구 강원대 환경융합학부 교수팀이 국내에서 판매 순위가 높은 10종의 생리대의 성분을 연구하였습니다. 10종의 생리대에서 국제 암 연구소(IARC)와 유럽연합이 규정한 생식 독성 물질, 피부자극성 물질 등 유해물질 22종이 검출됐다고 발표하여 많은 여성.. 2021. 4. 4.
SWIFT CODE(신한은행, 국민은행, 우리은행, 하나은행, 기업은행, 농협) 해외에서 국내은행 계좌로 송금시에는 은행 영문명, SWIFT CODE, 은행 영문 주소가 필요합니다. SWIFT CODE는 SWIFT(국제금융통신망)에 가입한 은행에게 부여하는 고유번호입니다. 자주 사용하는 은행별로 은행 영문명과 SWIFT CODE, 은행 영문 주소를 정리해 보겠습니다. 신한은행 SWIFT CODE 영문명: SHINHAN BANK SWIFT CODE: SHBKKRSE 영문 주소: 20, Sejong-daero 9-gil, Jung-gu, Seoul, Korea / 우편번호: 04513 국민은행 SWIFT CODE 영문명: KOOKMIN BANK SWIFT CODE: CZNBKRSE 영문 주소: #26, Gukjegeumyung-ro 8-gil, Yeongdeungpo-gu, Seoul,.. 2021. 3. 4.
피임약 생리 미루기/생리 앞당기는 방법 중요한 일정이 있는 날 마법에 걸려버린다면, 여행기간이 생리와 겹친다면 활동에 제약이 생깁니다. 피임약을 이용하여 생리주기를 변경하는 방법이 있으며 몸에도 크게 무리가 가지 않습니다. 지금부터 경구 피임약으로 생리주기를 조절하는 방법과 피임효과에 대해 알아보겠습니다. 경구 피임약 구매/가격 경구 피임약은 의사의 처방전이 필요한 약과 의사의 처방전이 필요하지 않은 약이 있습니다. 생리를 미루는 목적으로 잠시 복용할 예정이라면 약국에서 처방전이 필요 없는 경구 피임약을 구매하시는 것이 저렴합니다. 약국마다 조금씩 가격 차이는 있으며 9천원에서 1만 2천원 가량 합니다. 피임약 생리 미루기 부작용 생리주기 조절을 위해 잠시 복용하는 동안 메슥거림, 부정 출혈 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 이런 부작용은 대.. 2021. 3. 3.
경구피임약 시간오차 시 대처법 경구 피임약은 하루 한 번, 일정한 시간에 복용한다면 99% 이상의 피임효과를 가집니다. 경구피임약 복용 시간이 불규칙한 경우, 피임약을 하루나 그 이상 늦게 복용한 경우 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 복용 시간이 지났지만 12시간이 넘지 않은 경우 복용을 잊은 약을 바로 복용하고 다음 약은 원래의 복용 시간에 맞춰 복용합니다. 시간에 따라 하루 2회를 복용할 수도 있습니다. 12시간 안에 복용하면 피임효과는 유지됩니다. 매일 밤 10시에 정기적으로 복용 중인데 깜박하고 잠이 들었고 다음날 아침 8시에 복용하지 않은 사실을 알았습니다. 즉시 한 알을 복용하고 원래 복용 시간인 당일 밤 10시에 한 알을 복용합니다. 매일 아침 7시에 정기적으로 복용 중인데 깜박했고 당일 점심시간에 생각이 났습니다.. 2021. 3. 2.

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